Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 74,63g | Prot: 152,09g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Real Appeal Paleo Chinese Eggplant in Garlic Sauce, Broccoli , Chicken Thigh. Cena: Donatos Pizzeria Pepperoni Pizza, 12-Inch Famous Thin, Egg White, Real Appeal Paleo Chinese Eggplant in Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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