Diario de geramedx, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1656 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 69,00g | Carbh: 216,20g.   Desayuno: Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Taco de Cabeza. Almuerzo: Modelo Especial Cerveza, Dolores Atun, Milpa Real Tostadas de Maiz. Cena: Doritos Nacho (30g), Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Torta de Jamón. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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