Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 138,01g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Fresh & Easy Cut Mango, Twinings Jasmine Green Tea, C2O Pure Coconut Water, Kale. Almuerzo: Snapper (Fish) (Mixed Species) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Cabbage, Roasted Potato, Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket, Nellie's Free Range Eggs (56g). Pasa Bocas / Otros: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Sun Warrior Protein Powder, Driscoll's Organic Strawberries. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alilyadahlia
|