Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 81,47g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Naranjas, Filete de Ternera Empanado, Patatas Fritas. Cena: Mercadona Yogur Sabores, Merluza a la Romana, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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