Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 93,16g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Salmón Ahumado, Dolce Gusto Café con Leche, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Semidesnatada, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Arándanos, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Almendras, Plátano. Almuerzo: Hacendado Chuletas de Aguja , Hacendado Macarrones. Cena: Komvida Kombucha Frutos Rojos, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Mejillones. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de facendac
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