Diario de FourWheeldrive, 20 mar. 24

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Down a couple of tenths. Blood work today and I am hungry.

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:

2070 kcal

Grasa: 84,55g | Prot: 137,94g | Carbh: 195,20g. Desayuno: Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Pasa Bocas / Otros: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. más...

1882 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

I hope the blood work is good!

20 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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