Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 155,53g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Stop & Shop Butternut Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Peanut Butter Powder, Pepperidge Farm Sliced Enriched White Sandwich Bread, Smucker's Strawberry Jam, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Skinless Chicken Breast, Pineapple. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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