Diario de winnie13991, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1309 kcal Grasa: 57,60g | Prot: 102,85g | Carbh: 93,75g.   Almuerzo: Lotus 蓮花脆餅, 荷包蛋, 炒青菜, 板腱牛排, 光泉 全脂鮮乳, 全家 夯地瓜. Cena: 禾乃川國產豆製所 純濃臺灣黑豆乳(無加糖). Pasa Bocas / Otros: 無印良品 紅寶石巧克力杏仁果, 王品 原燒濃口味噌燒肉醬, 炒金針菇, Chick輕客 海鹽舒肥雞胸. más...
1987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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