Diario de Javt100, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2098 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 158,23g | Carbh: 213,13g.   Desayuno: Lala Media Crema (30ml), Lala 100 Proteina (250ml), Jamón de Pavo, La Villita Queso Manchego, Tía Rosa Tortillas de Harina . Almuerzo: Pan Francés, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Myo-Vector Myo Vector Whey, Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Queso, Susalia Susalitas Enchiladas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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