Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 158,46g | Carbh: 213,04g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Kroger Maraschino Cherries, Pineapple, Twix Twix Minis (1), Ingles Pumpkin Muffin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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