Diario de Ketzerbachperle, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1022 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 75,13g | Carbh: 94,86g.   Desayuno: Koro Gojibeeren Getrocknet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, Koro Haferflocken (Großblatt), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Almuerzo: Lidl Hass Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Leckerrom Schmelzkäsescheiben Classic, Edeka Lammlachs Mariniert. Cena: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kaktuseis Pink, Nestle Kaktuseis, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. más...
321 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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