Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 67,16g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: Leerdammer Delacrème , Orangen, Spitzpaprika, Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachsforellenfilet, Brotland Dinkelschnitte. Almuerzo: Aldi Natives Olivenöl Extra, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Asbach Zarte Pralinen mit Kruste, Milka Feine Kugeln, Lindt Mini Pralinés, Gin Tonic, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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