Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 178,06g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Nature's Promise Mango Slices, General Mills Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gala Apples, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almuerzo: Togo's Hot Meatball Sandwich - Mini, Triscuit with Hint of Salt Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Rice (Sake) Beverage , Whole Foods Market Grilled Teriyaki Salmon, Great American Seafood Pacific Red Snapper Fillets, Spicy Tuna Rolls, Yoshinoya Gyoza, Miso Soup, White Rice. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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