Diario de moko 13, 23 mar. 24

Thursday: 27 min strength training (my tris still burn)
Friday/: 15 min short yoga

Have a nice weekend all!

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:

1933 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Nice workout!

24 mar. 24 por el miembro: Daddy Manatee

Thanks!

25 mar. 24 por el miembro: moko 13


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