Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 183,31g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Almuerzo: Rosarita Refried Beans, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Pollock Fillets. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Bananas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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