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Letztes Wiegeergebnis vorm Urlaub. Ich werde mein Essen natürlich weiterhin tracken. Zur Not mit Zettel und Stift, wir werden kein W-LAN haben, aber unsere Ruhe, traumhafte Sonnenaufgänge (natürlich nicht jeden Tag), Meeresrauschen, Fossilien sammeln,Möwengeschrei und die Hasenbande - wir haben sie Kevin, Jason und Chantal getauft - wartet auf uns🙃🌊⚓️⛵️😎🌞
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 73,91g | Carbh: 190,83g.
Desayuno: Spitzpaprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Salatdressing Sylter Art. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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