Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 65,49g | Carbh: 290,60g.
Desayuno: Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Carretilla Arroz Tres Delicias, Villacruz Higos Secos. Cena: Hacendado Picos sin Gluten, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Villacruz Higos Secos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Kraft Mayonesa, Hacendado Tortilla de Patata, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos sin Gluten, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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