Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 87,74g | Carbh: 274,80g.
Desayuno: Hacendado Picos sin Gluten, Hacendado Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Mandarina, Mandarina, Carretilla Arroz Tres Delicias. Cena: HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cottage Cheese, Aguacate, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Villacruz Higos Secos, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Picos sin Gluten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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