Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 106,10g | Carbh: 56,49g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , CytoSport Muscle Milk Low Fat Protein Shake- Vanilla Creme. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Black Olives, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ver TV - 12 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julesy702
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