Diario de Bousso Dieng, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1958 kcal Grasa: 90,95g | Prot: 76,60g | Carbh: 198,34g.   Desayuno: Pan de Pueblo, Bo de Debò Tortilla de Patatas con Cebolla. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Aguacate, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Cena: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mortadela, Café con Leche Semi Descremada, El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Patata (con Sal), Huesitos Huesitos, Chucherías. más...
2447 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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