Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 81,42g | Carbh: 105,19g.
Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo. Cena: Bimbo Pan Integral, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Mazapán. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Elíptica y Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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