Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 224,58g | Carbh: 401,97g.
Desayuno: ORAC Green Superfood, Egg, Irish Style Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White. Cena: Tofurky Italian Sausage, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, Peanut Butter, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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