Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 78,17g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Sugar, Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Cantaloupe Melons. Almuerzo: Pork Chop, Safeway Organics Organic Kale, Panda Express Steamed Brown Rice. Cena: Swanson Chicken Cooking Stock, Bell Peppers, Sweet Onions, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Nature's Promise Organic Gala Apples. más...
|
|
2955 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yafreaka
|