Diario de laguiller, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1425 kcal Grasa: 60,16g | Prot: 63,84g | Carbh: 154,59g.   Almuerzo: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Cena: Italiamo Pasta de Espinacas , Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Pimientos Verdes Fritos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galleta Digestive. más...
1846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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