Diario de えるふぃん, 27 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
38,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:
1227 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 50,72g | Carbh: 160,84g.   Desayuno: アサヒ飲料 ホットゆず, パスコ 米粉のロール. Almuerzo: キャベツ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 鶏レバー, 三島食品 ゆかり, 調理したにんじん, ごはん, ごま和え, 調理したインゲン豆(調理油なし). Cena: 豚ロース, マコーミック フライドオニオン, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, 水菜. Pasa Bocas / Otros: パソナハートフル パウンドケーキ レモン, ナチュラルローソン メロンパン, 武蔵製菓 うぐいす餅. más...
1212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de えるふぃん


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.