Diario de えるふぃん, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
38,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1376 kcal Grasa: 56,15g | Prot: 55,09g | Carbh: 165,11g.   Desayuno: 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), パスコ 米粉のロール. Almuerzo: ごはん, マルハニチロ食品 さば味噌煮, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), マルハニチロ食品 ライトバーガー, ブロッコリー. Cena: ローソン100 食べるいりこ, MCC クラムチャウダー, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), 森永 おいしい牛乳, 水菜, 卵, ローソン チキンライス 冷凍. Pasa Bocas / Otros: ナチュラルローソン パリッとなめらかカカオ70%チョコレート, リンゴ 富士. más...
1142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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