Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 140,50g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Asparagus , IHOP Pot Roast. Cena: White Rice, Broccoli, Caesar Salad with Romaine, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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