Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 64,21g | Prot: 142,03g | Carbh: 244,76g.
Desayuno: Bananas , Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Light Mayonnaise, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Sierra Nevada Pale Ale, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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