Diario de ale-sanjuanva, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
49 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1083 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 77,69g | Carbh: 166,29g.   Desayuno: Member's Mark Queso Parmesano, Papaya, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Fish, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almuerzo: Lala Leche 100 sin Lactosa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Banana, Kellogg's All-Bran, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries , Raspberries , Blackberries . Cena: La Moderna Spaghetti, Cerepak Soya Texturizada Sabor Chorizo, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
1668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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