Diario de katiabecerrakon, 31 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2024:
2563 kcal Grasa: 111,44g | Prot: 176,06g | Carbh: 224,17g.   Desayuno: Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Huevo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Chicharrón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Kikkoman Salsa De Soya, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Manzana Golden, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Dulce. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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