Diario de Julia-yeh, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
967 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 61,38g | Carbh: 84,92g.   Desayuno: 全聯 草仔粿, 南瓜子, 黑咖啡, 水煮蛋, 有殼花生(不吃殼). Almuerzo: 洋菇, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 炒高麗菜, 杏鲍菇, 海帶(加醬油), 花椰菜, 炒金針菇, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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