Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 96,34g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Patatas Fritas, Entrecot. Cena: Fresas, Queso Manchego, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Campofrío Fiambre de Pavo, Campofrío Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Proteico . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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