Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 209,38g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Bananas, Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Panera Bread Smokehouse Turkey Sandwich on Three Cheese Bread. Cena: Panera Bread Smokehouse Turkey Sandwich on Three Cheese Bread. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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