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El peso yo creo que está malo, porque mucha barriga hice en semana santa
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 119,92g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Manzana Roja, Hacendado Queso Crema Light, Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Plátano, Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Boniato, Hacendado Queso Edam , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Crema de Verduras. Cena: Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Panqueca de Avena. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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