Diario de ddrudd, 01 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:

1718 kcal

Grasa: 61,43g | Prot: 125,54g | Carbh: 159,38g. Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Bananas , Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Doc Green's Sauteed Veggies, Whiskey, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. más...