Diario de ale-sanjuanva, 01 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
48 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1048 kcal Grasa: 20,23g | Prot: 88,31g | Carbh: 141,38g.   Desayuno: Blueberries, Apple, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Blackberries, Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Papaya, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar, Cerepak Soya Texturizada Sabor Chorizo, Bachoco Pechuga de Pollo. Cena: Boiled Egg, Apple, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), La Moderna Spaghetti, Cooked Fish. más...
1647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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