Diario de Julia-yeh, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1037 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 77,98g | Carbh: 69,11g.   Desayuno: 南瓜子, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 黑咖啡, 媽媽煮藝 鹽味毛豆. Almuerzo: 炒金針菇, 桂冠 芙蓉豆腐, 炒高麗菜, 洋菇, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 海帶(加醬油), 蒜頭, 花椰菜, Costco 新鮮輪切鮭魚, 黑咖啡, 水煮蛋, 杏鲍菇. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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