Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 179,40g | Carbh: 182,37g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Butternut Winter Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas Farms Ground Venison. Cena: Kroger Pollock Fillets, Egg, Force of Nature Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Grapefruit, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|