Diario de ale-sanjuanva, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1264 kcal Grasa: 23,37g | Prot: 83,64g | Carbh: 185,34g.   Desayuno: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blackberries, Blueberries. Almuerzo: Krispy Kreme Glaseada Original, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Papaya, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, La Moderna Spaghetti. Cena: Corn Tortillas , Apple, Cucumber, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Pechuga. más...
1578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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