Diario de JMJM20, 03 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:
1322 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 44,49g | Carbh: 164,76g.   Desayuno: Leche Descremada, Schar Muffins Choco. Almuerzo: Manzana Golden, DIA Macarrones con Chorizo. Cena: Batido, Campofrío Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Campofrío Jamón York, Carretilla Judias Verdes con Patatas . más...
2574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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