Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 77,91g | Carbh: 246,08g.
Desayuno: Real Quality Tortilla-Wraps (70g), Helal Uludag, TiP Gouda Jung, Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: miree Französische Kräuter, Roggen Knäckebrot, Mehrkornbrot. Cena: Schafskäse, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Edeka Chilli Bohnen. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liesel1234
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