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19.4
27.1
31.00
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 36,04g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almuerzo: 惣菜サラダ, 玄米ごはん, チキンソテー. Pasa Bocas / Otros: 石屋製菓 白い恋人. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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