Diario de Sugar Waffle, 12 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 38,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2015:

2388 kcal

Grasa: 141,83g | Prot: 90,70g | Carbh: 203,04g. Desayuno: Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Whole Milk Plain Yogurt, Bananas, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Watermelon, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...

2430 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Congrats!

12 jun. 15 por el miembro: jmb3450

Nice drop! Keep up the good work.

12 jun. 15 por el miembro: CatHerder

Good Job!!!! and thanks for ALL of your support!!!!!!

12 jun. 15 por el miembro: SuccessThisTime58

Congrats!!! :)

12 jun. 15 por el miembro: VeggieJunkie

Congrats!!! :)

12 jun. 15 por el miembro: VeggieJunkie

Nice drop Collene.

12 jun. 15 por el miembro: snezica

Wow - great!

12 jun. 15 por el miembro: HCB

Show off.

12 jun. 15 por el miembro: northernmusician

LOL - NM! She has a right to show off!

12 jun. 15 por el miembro: HCB

You are doing so well. You will be to your goal soon at the pace you are going!

12 jun. 15 por el miembro: Maria Paz

Good loss

13 jun. 15 por el miembro: jontyboy

Nice loss.

13 jun. 15 por el miembro: Rolandman

Nice weight loss , keep it up :)

15 jun. 15 por el miembro: ahmedmdiab

Outstanding!!!

15 jun. 15 por el miembro: John10251

Woot Woot

15 jun. 15 por el miembro: Rockiesfan


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