Diario de ale-sanjuanva, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1446 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 85,17g | Carbh: 159,00g.   Desayuno: Starbucks Envuelto de Atún, Starbucks Chocolate Caliente. Almuerzo: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Egg, Bachoco Pechuga de Pollo, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Yoplait Griego Bajo en Grasa, Papaya, D'Gari Gelatina Light. más...
1591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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