Diario de ANITA GUILLÉN, 02 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2024:
1048 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 59,75g | Carbh: 105,09g.   Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Cebollas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopales, Charras Tostadas de Maíz , Gamesa Galletas de Animalitos. Almuerzo: la Corona PALETON, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pepino (Pelado), Guacamole. Cena: Mumbai Instant Chai Vainilla Light, Pimiento (Enlatado), Papa Cocida, Milpa Real Tostadas de Maiz, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Dolores Atún en Aceite. más...
2194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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