Diario de Johanne, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1247 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 34,73g | Carbh: 167,07g.   Desayuno: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Sonic Fries Large. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Stubb's Original BBQ Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). más...
2486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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