Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 102,63g | Prot: 139,64g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Plain Pancakes, ShopRite Pork Roll Thin Slices, Bananas, Fried Egg, Milk (Nonfat). Almuerzo: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Chopped Salad. Cena: Publix Baby Kale Salad Kit, Moshe's Eggless Tofu Sandwich, Chicken Wing, Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beer, Peach. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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