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ON 3550 KCAL
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 153,08g | Carbh: 316,58g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Lidl Pane Arabo, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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