Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2834 kcal
|
Grasa: 136,42g | Prot: 221,31g | Carbh: 178,19g.
Desayuno: Правильное Решение Паштет из Индейки, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Сметана 10%, Ратибор Варенье Клубника, Кофе с Молоком. Cena: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Творожный Пирог, Морковный Салат, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Говядина Постная, Лента Закуска Курица по-Корейски, Grow Food Говядина по-Корейски, Сыр Сулугуни, Идель Колбаса Говяжья, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 56 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|