Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 101,87g | Carbh: 248,29g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Simple Truth Pecan Pieces, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Heinz Tomato Ketchup, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Spicy Deluxe Sandwich w/ Colby Jack, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Natural Delights Organic Medjool Dates, Steamed or Boiled Shrimp, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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